1月經期是超人之消滅體脂肪 @ Paradis maigre de mayfish

YOYOYO~~我知道沒什麼人關心我一天三餐到底吃什麼
但是我還是要努力不懈的持續紀錄，反正你們這群人只想知道我有沒有瘦而已
一個月又過去了，還是要跟大家宣佈好消息！
12月跟我家阿信不斷纏綿時而大吃時而控制之下，本姑娘瘦身之路依舊暢行無阻中！！(驕傲～)

瘦了多少呢？哈哈～不多不少整個在目標之中：1公斤(6.9-5.9=1)
雖然體重控制的十分良好，但我發現了一項驚人的事實！！
印象中在我60初的時候，去喵姐家都會量體脂肪
因為當時是個胖子，對那個數字沒什麼概念
但在我覺得自己慢慢步向瘦子之路，去喵姐家玩大亨的時候很高興的又站上去體重計時
體脂肪的數字我十分不能接受啊！！
我60初的時候量好像是37多，瘦到快58量，體脂肪居然還有35！！！！！！！
天啊！這代表我全身都是油啊～一個瘦子可以這樣嗎？可以嗎？？！！
所以我覺得在我每天都關心體重之際，如何消減體脂肪將是接下來重要的課題
這也可以解釋我為什麼瘦身都快到達目標一半了，肚子依舊大如孕婦 Orz

可是我家沒有體脂肪的量器，喵姐家又那麼遠我也不可能三天兩頭就跑去量
體脂肪體重器也許不太貴，但是我家已有一般的體重器＋Wii平衡板
更重要的是：林杯的宿舍已經擺不下任何占空間的東西了！！！
我的大亨現在還關在盒子裡，沒有他們的容身之處溜～
請大家幫我祈禱咩爸快買一間小套房給我吧～～

啊！離題了～除了跟大家宣告體脂肪的事之外，還想跟大家討論一下有關女人經期這件事
大家應該都有聽過民間傳說：女生那個來可以大吃特吃也不會胖
但是我一樣不是要跟大家討論這個(巴頭！！)
我想請問各位女性讀友～(我知道現在沒什麼人看了啦！但還是可以留言回應我一下吧！)
妳們那個來，在飲食依舊正常的情形下，體重到底會比平常重還是輕呢？

為什麼我會這麼在意這件事呢？時間要拉拔到我大二那一年
我跟大學同學一票女生不知為何那一年夏天辦了一個減肥比賽
減肥期間多久我忘了，反正就是開始比賽前大家公開量體重
期限到的那一天大家再相聚公開量體重，瘦最多的人可以得到一套高級的比基尼以茲奬勵
禮品金額就由所有的Loser平均分攤，其實那時候參加的人有胖也有瘦的
至於胖子一定很容易瘦比較多這件事我們在這邊就不要計較了，反正最後她也沒得到泳裝
比賽期間大家訛虞我詐這件事我也不想提了，雖然我覺得我同學明明都沒吃東西
卻一天到晚在我面前跟我說她吃了多少、胖了多少
讓我買晚餐時也毫無罪惡感一直大吃大喝，因為我覺得怎麼樣都有她墊底
這樣的行為在減肥比賽期間真的很賤！(我這種老實人一定沒辦法參加名模生死鬥啊！)

我在意的是要揭曉結果那一天，有一個同學說她那個來會比較重
所以要求她量體重後數字要無條件減1公斤，當下所有的同學也都沒有異議
雖然我當下的想法是：幹！減1公斤也太多了吧！！
當時是瘦子的我本身平常就跟減肥這件事不熟，那個來到底會不會比較重我也不知道
但這件事就深深的藏在我心中，變成我的小祕密.... (密個頭？！明明就很愛到處說)

開始努力減肥並天天記下自己的體重後，我發現了一項驚人的事實！！
這一個現象我想不管是科技業或醫學界都尚未發現
因此拿到足以媲美國家機密的數據後的咩姐，在經過三天兩夜的考核比對研究實驗對照砍掉重練
對於所歸納出來的研究結論很想打成一篇論文投稿至台大醫學院，然後很順利的得到教授欣賞
於是今年夏天就進入台大研究所就讀，成為研一生溜～
就學期間又研究出幾項人體DNA跟腦袋裝大便的實驗，所以被教授推薦去哈佛當交換學生
踏上美國土地的咩姐最終寫出了細胞核跟多醣體之間的祕密關連，所以得到了諾貝爾的最高榮譽
光宗耀祖之下回鄉面對媒體的逼問，說出最崇拜的人就是陳阿信，然後就跟他結婚了......
(一整個瞎扯！！而且為什麼要跟陳阿信結兩次婚？！)

對不起！我又離題了，而且離很大 Orz
根據我這幾個月來的體重紀錄，我發現我在經期會比較瘦～～
而且不知為何這幾個月我經期時往往都被約出去大吃大喝，這樣我還是可以比較瘦？！
所以我很想跟小叮噹借時光機回到大學減肥比賽結束的當晚，戳破那個同學的謊話！
如果她不減那1公斤，林杯不會是那一次比賽減最少的人！！  整篇文章的重點

好啦！就算因為個人因素，有的女生可能經期時都真的比較重
我那個同學也不能毫無醫學根據就一口氣要求減1公斤吧！！(顯示為多年後的今天依舊斤斤計較)
反正只要回想起我這個人生的污點，林杯就一肚子悶氣！！
不管如何，經過這幾個月的紀錄，我覺得經期真的是女生大瘦身的好時機
如果那陣子大吃都不會胖，那少吃應該就代表可以瘦更多吧！
希望全世界的減肥人士都可以好好把握這個時期
至於永遠都不會有這個機會的減肥男士們怎麼辦？我覺得～
就多多去捐血吧～雖然我之前去捐血也不見我變瘦
但多做善事，我相信老天爺有一天會實現你想變瘦的願望的～(好弱的說詞....)

文章寫到這～大家有沒有發現本篇沒有咩姐的減肥激勵人？
沒錯！我在尋找減肥激勵人這件事上也遇到瓶頸了～～
自從12月跟我家陳阿信恩恩愛愛一個月後，好像就找不到最佳代言人了
慘慘慘～～不如本篇就打蛇隨棍上請潔西卡艾巴好了(好勉強的感覺.....)
期許有一天我的身材可以跟她一樣好！！本月一樣要衝囉～～

第123天 1/1(五)？？Kg  累積成果：-？？Kg(回家啦！回家啦！)
早餐：None(趕車沒時間吃啊～)
午餐：Mos和風炸雞1隻＋中杯紅茶1杯(沒趕上又有時間買啦！)
晚餐：咩媽愛心晚餐(白飯1碗＋無限豬肝＋荷包蛋1顆＋花椰菜少許＋排骨肉1/3塊＋魚湯2碗)
宵夜：花生米少許(因為咩爸泡了茶....)

第124天 1/2(六)？？Kg  累積成果：-？？Kg(回家都要變大胃王 T_T)
早餐：飯糰2/3個＋小雞塊5個＋中杯薏仁漿1杯(我居然主動喝了薏仁漿？！天要下紅雨了～)
午餐：咩媽愛心午餐(白飯1碗多一些＋有點苦的菜滿多的＋肉鬆4大匙＋味噌高麗菜湯1碗)
晚餐：飯糰1/3個＋咩媽愛心晚餐(白飯1碗＋花椰菜很多＋滷肉些許＋滷蛋1顆＋玉米濃湯3碗)
宵夜：小條七七乳加巧克力4條＋花生3顆(純粹嘴饞～)

第125天 1/3(日)？？Kg  累積成果：-？？Kg(養豬計畫終於結束了～)
早餐：碗櫃1個＋豬血湯1/2碗(明明就要吃喜宴了 = =||我家三餐都要正常好困擾我～)
午餐：喜宴1場(整個很大魚大肉，可是我覺得我沒有大吃～感覺上)
晚餐：茶裏王無糖綠茶1/2瓶＋咩媽愛心晚餐(白飯1碗＋滷肉些許＋滷蛋1顆＋大鍋菜湯1碗)

第126天 1/4(一)57.9Kg  累積成果：-7.4Kg(居然變瘦了～～喜！！)
早餐：None(意外發現我抽屜有麵包！可是要吃就中午了～)
午餐：金品焗烤青醬海鮮義大利麵1盒(我在同事心中快變微波食物達人了～)
晚餐：雞排1個＋茶裏王無糖綠茶1/2瓶(被阿喜氣到又大吃！！)

第127天 1/5(二)57.9Kg  累積成果：-7.4Kg(體虛.....)
早餐：None(還是沒吃麵包，又要放到過期了～)
午餐：切仔湯麵1碗(一度怕太油會去拉肚子....幸好沒有！)
下午茶：Airwave喉糖2顆(不吃我應該要昏睡死了 @_@")
晚餐：None(到底是吃了什麼讓我這麼不舒服？！)

第128天 1/6(三)57.6Kg  累積成果：-7.7Kg(怎麼越瘦肚子越大 = =||)
早餐：蛋餅1份＋巧克力土司1份＋中杯熱紅茶1杯(康復馬上吃兩份早餐，嘎嘎嘎～～)
午餐：小7肉鬆御飯糰1個＋小杯熱拿鐵1杯(這可以算是第三份早餐嗎....)
晚餐：全家奶油龍蝦義大利麵1盤＋茶裏王無糖綠茶1/2瓶(伴隨著獨家畫面啊！ㄎㄎ～)

第129天 1/7(四)57.4Kg  累積成果：-7.9Kg(最近有見鬼嫌疑～)
早餐：玉米蛋餅1份＋中杯熱紅茶1杯(早上肚子都一直翻滾，搞不懂是不舒服還是空腹的關係...)
午餐：漢堡王華堡2/3個＋鮮嫩雞條3條＋中薯1/2包(華堡也太大了 @@")
晚餐：乾炒意麵1盤＋茶裏王無糖綠茶1/2瓶(還很晚吃～都是宵夜了.....)

第130天 1/8(五)57.8Kg  累積成果：-7.5Kg(就知道過太爽是不行的～)
早餐：玉米蛋餅1份＋蘿蔔糕1大塊＋中杯熱紅茶1杯(最近都吃好豐盛的早餐啊～幸福 ^_^)
午餐：蝦仁＋香腸蛋炒飯(肚子不太舒服，還是嗑完了 = =||)
晚餐：None(本來想吃鹽酥雞，量完體重就打消念頭了.....)

第131天 1/9(六)58.1Kg  累積成果：-7.2Kg(其實我今天吃很多.....)
早餐：None(壓住早起的變態症，賴睡到近午，ㄎㄎ～)
午餐：Mos海洋珍珠堡1個＋薯條1份＋和風炸雞1枝＋紅茶1杯(沒錯！是1500卡套餐！！)
下午茶：御茶園無糖綠茶1瓶＋賀許是巧克力1小塊(美國的巧克力都好甜啊～)
晚餐：大塊牛排1份＋海綿寶寶雞蛋糕4塊＋手工蜂蜜海綿蛋糕1小塊(到喉頭了.....)

第132天 1/10(日)56.9Kg  累積成果：-8.4Kg(是騙人的！因為量之前我一整天都沒吃.....)
早餐：None(睡到被尿叫起床～～)
午餐：None(我想吃東西，但找不到好地方...)
晚餐：鹽酥雞、蘿蔔糕、甜不辣、米血、薯條各1份＋茶裏王無糖綠茶1瓶(物極必反.....)

第133天 1/11(一)57.7Kg  累積成果：-7.6Kg(還是要努力啊.....)
早餐：起士蛋餅1份＋大杯奶茶1杯(我又當請假同事的早餐清潔隊了...)
午餐：小碗當歸麵線1碗＋牛角麵包1個(希望放兩個星期的牛角麵包可以讓我烙塞！)
晚餐：漢堡王華堡1/3個(有人發現我好像一直在吃放很久的食物嗎？)

第134天 1/12(二)57.0Kg  累積成果：-8.3Kg(恩恩～最近瘦的真開心！！)
早餐：Isabella巧克力、椰子酥餅各1小盒(意外發現兩個口味容量不一樣～～)
午餐：金品重乳酪鮮菇青蔬焗烤飯1盒(我的微波食品都吃完了，短期應該不會買了～～)
晚餐：麥當當勁辣雞腿堡1個＋中薯1包＋大碗玉米濃湯1碗(其實我只是要幫忙朋友測Wifi...)

第135天 1/13(三)57.8Kg  累積成果：-7.5Kg(現在體重是在跳恰恰嗎？)
早餐：桂格巧克力燕麥片1杯(最近不吃早餐好像會餓了....大胃王 = =||)
午餐：餛飩麵1碗(天冷還是吃湯麵好～～)
晚餐：奶油鮮菇濃湯1碗＋奶油培根蛋義大利麵1盤＋薯條少許＋蘋果冰茶1杯(熱量又破表了...)

第136天 1/14(四)57.4Kg  累積成果：-7.9Kg(我是一個胃小又怕吃不飽的胖子啊！！)
早餐：None(為什麼我天天想吃兩份早餐？！)
午餐：高麗菜、鮮肉水煎包各1個＋小七小杯拿鐵1杯＋蠶豆吃不停(蠶豆超好吃的耶！！)
晚餐：KFC雞塊1塊＋鮮蝦圈1個＋中薯1包＋玉米濃湯1杯＋爆漿蛋塔1個(蛋塔料超爆！)

第137天 1/15(五)57.7Kg  累積成果：-7.6Kg(肚子有點漲漲的....)
早餐：小七紫芋金薯湯種麵包(裡面有麻吉好好吃～)
午餐：肉羹麵1碗(台北真的沒有好吃的肉羹麵 T_T)
下午茶：金莎兩顆(不得不抱怨縮水的很嚴重！)
晚餐：維力炸醬麵1包(我明明就跟自己說好不吃晚餐了.....)
宵夜：小七蠶豆1/3包＋黑松雙茶花綠茶1/3瓶(自以為喝茶花就可以消掉什麼....)

第138天 1/16(六)57.6Kg  累積成果：-7.7Kg(最近母豬附身了....)
早餐：None(假日可以這樣省一餐真好啊～)
午餐：小七青醬蛤犡義大利麵1包＋番茄比薩1份＋雞塊6塊＋蠶豆少許＋雙茶花1/3瓶(母豬！)
晚餐：玉米濃湯1碗＋餐包2個＋豬排1份＋蘋果汽水2杯＋草莓奶昔1大杯(接下來有無數飯局)

第139天 1/17(日)57.9Kg  累積成果：-7.4Kg(為什麼運動都會變胖 = =||)
早餐：None(好愛假日啊～)
午餐：肉羹麵1碗＋黑松雙茶花綠茶2/3瓶(總算發現還不錯吃的羹麵了～)
下午茶：福州包3個＋Mos熱柚子茶1杯＋雞塊5小塊(運動完又吃.....)
晚餐：芋頭捲試吃1小塊＋澳門瑪嘉烈蛋塔1個＋雞蛋布丁1個＋蠶豆吃不停(只是想買麵包而已..)

第140天 1/18(一)58.1Kg  累積成果：-7.2Kg(完蛋了！我又變成一個死胖子！！)
早餐：None(可是我今天帶了3個麵包～)
午餐：香蔥麵包1個＋紅豆麻吉麵包1/3個(但是這樣熱量應該已經很高了.....)
晚餐：玉米濃湯1碗＋奶油鮮蝦義大利麵1盤＋奶酪1個＋紅茶1杯＋阿默提拉米蘇1/4塊(吃這麼多...)

第141天 1/19(二)58.0Kg  累積成果：-7.3Kg(太好了～飯局都告一段落...)
早餐：None(最近遲到有點誇張....)
午餐：厚片肉鬆土司1片＋紅豆麻吉麵包2/3個(還有最後一個麵包 Orz)
晚餐：三味食堂亂亂吃＋純喫茶利樂包1包＋暹邏紅樓紅茶1小杯(對不起，三味食堂被封殺了！)

第142天 1/20(三)57.4Kg  累積成果：-7.9Kg(哼哼～馬上衝到接近目標！！)
早餐：Snyder's蝴蝶碎餅墨西哥辣椒口味1/2包(繼續遲到，我要早睡了～～)
午餐：菠蘿麵包1個＋澳門小指蛋捲5小塊＋蝦子1尾(麵包總算吃完啦～)
下午茶：金莎巧克力1顆(嘴饞啊！)
晚餐：蠶豆1/3包＋黑松雙茶花綠茶1/3瓶(原本的晚餐：放了10天的鮮芋仙，它臭酸了....)

第143天 1/21(四)57.0Kg  累積成果：-8.3Kg(經期果然是超人！！)
早餐：None(早睡也遲到，我沒救了.....)
午餐：豬肉水煎包2個＋豆漿1杯(這樣才36元！好省的午餐～～)
下午茶：喉糖1顆＋薄荷曼陀珠2顆(我不是想睡，是嘴饞！！)
晚餐：肉羹麵1碗+阿默6吋瑞士巧克力蛋糕1/3個(現在好像沒辦法不吃晚餐了～)

第144天 1/22(五)56.9Kg  累積成果：-8.4Kg(再見56！！)
早餐：桂格巧克力燕麥片1包(好好喝喔～～)
午餐：蔥油餅1塊＋小番茄3顆(最近午餐都超省！)
晚餐：維力炸醬麵1包＋阿默6吋瑞士巧克力蛋糕1/3個＋黑松雙茶花綠茶1/3瓶(飽！飽！飽！)

第145天 1/23(六)？？Kg  累積成果：-？？Kg(我去台中玩樂了~)
早餐：小七酷辣包1個＋統一高纖無糖豆漿1瓶(為何都無糖了還有熱量？！)
午餐：原味、巧克力可頌各1個+韓式石拌飯套餐沒吃完(大約吃一半吧~不過有亂吃阿肥的炸豬肉)
下午茶：寶礦力水得1/2瓶(騎卡搭掐去~真是一塊蛋糕...)
晚餐：德國秘密旅行亂亂吃+日出蛋糕兩小塊(亂亂吃有麵包、香腸、啤酒、豬腳及很多薯條~)

第146天 1/24(日)57.4Kg  累積成果：-7.9Kg(控制得宜～ ^_^)
早餐：橙味巧克力蛋糕1塊(早餐就吃這個 = =||)
午餐：赤坂拉麵燒臘飯1碗(好吃耶～)
晚餐：鹽酥雞亂亂吃＋集茗園烏龍清茶大杯1杯＋蓮霧1顆(我真是炸物控！！)

第147天 1/25(一)56.7Kg  累積成果：-8.6Kg(GEE！連下個月的目標都快達到了溜～)
早餐：培根蛋餅1份＋大杯紅茶1杯(又當早餐清潔員 = =||)
午餐：豬肉水煎包2個(午餐吃這個超省錢的！)
晚餐：永和豆漿燒餅油條夾蛋1份＋蛋餅1份＋豆漿1/2杯(好幸福喔～)

第148天 1/26(二)56.8Kg  累積成果：-8.5Kg(果然昨天晚餐吃太多 = =||)
早餐：None(昨晚先吃了 XD)
午餐：豬肉水煎包2個+豆漿1杯(我最近是豆漿控！)
晚餐：鹽酥雞、米血、甜不辣各1份(本來要吃Mos的...但1500卡餐真的很驚人！)

第149天 1/27(三)56.8Kg  累積成果：-8.5Kg(維持住了～開心！！)
早餐：None(每天都跟時間賽跑～)
午餐：小七龍蝦沙拉御飯糰1個＋小杯拿鐵1杯＋蠶豆少許(同事已經不會唸我吃很少了 XD)
晚餐：錢櫃排骨飯2/3份＋檸檬紅茶2小杯＋茶裏王無糖綠茶1/2瓶(唱歌算運動嗎？ XD)

第150天 1/28(四)57.1Kg  累積成果：-8.2Kg(酒池肉林的生活啊～)
早餐：西雅圖焦糖奶茶1包(再不喝真的就過期了～)
午餐：燒餅油條夾蛋1份(我好愛蔥蛋啊～～)
晚餐：NY貝果青醬松子雞肉義大利麵2/3盤＋冰紅茶超大1杯＋布朗尼1/2塊(飽飽飽！！！)

第151天 1/29(五)56.6Kg  累積成果：-8.7Kg(今天晚餐要大吃！！)
早餐：None(累到快往生了，痛苦的起床 T_T)
午餐：豬肉水煎包2個＋豆漿1杯(我這星期的午餐都是早餐 XD)
晚餐：鹽酥雞、米血、薯條、甜不辣各1份＋星巴克抹茶奶霜星冰樂Venti1杯(烤雞買不到....)

第152天 1/30(六)57.3Kg  累積成果：-8.0Kg(美其名為登山實為吃吃喝喝之旅....)
早餐：寶礦力水得1/2瓶＋茶裏王無糖綠茶1/2瓶(唷～一早起床來爬山～～)
午餐：創意麵奶油香菇雞肉義大利麵1份＋紅茶1杯(不是很好吃溜～)
下午茶：花生＋豆花＋粉圓＋煉乳剉冰1碗(我覺得豆花好像怪怪的...但我還是吃完了....)
晚餐：炸杏包菇2顆＋綜合天婦羅1/2盤＋純喫茶綠茶1瓶(其實今天吃的不多啊～)

第153天 1/31(日)56.5Kg  累積成果：-8.8Kg(血紅素終於足夠可以捐血了 T~T)
早餐：None(明明昨天很累，卻沒有睡到下午.....)
午餐：Mos海洋珍珠堡1個＋薯條1份＋和風炸雞1枝＋紅茶1/2杯(是幸福的1500卡大餐 >///<)
晚餐：蠶豆1/3包＋Mos紅茶1/2杯(終於有機會吃團購不死鹹的蠶豆了～～)