Paradis maigre de mayfish

 
各位親愛的冰U，看到陳阿信出現，就代表本人要來宣佈喜訊了！
11月的減重成績～～各‧位‧觀‧眾！！
本姑娘總共瘦了2.5Kg，喔喔喔喔喔喔！！！！！！！(5.9-3.4=2.5)
快放鞭炮啊～～還有香檳塔、三層蛋糕快推出來！

首先，我要感謝怪獸團長莫名的神力相助！
其實嚴格說起來，我11月完全沒在玩Wiifit～
唯一做的運動就是去踩了兩次卡搭掐跟玩兩次水
11月初體重也沒有明顯的下降，而且在我灰心的回家又一次被咩媽當豬養
回來已經可以想見體重又要往上攀時...沒想到完全沒增加！！
而且之後就像股市遇到杜拜金融風暴一樣一天降一些
然後自己再自制一點少吃一些，就這樣避掉剁小指之禍了說....
雖然目前為止山下弟弟還是紀錄保持人
不過現階段可以有這樣的成績，我心底默默佩服起怪獸！(不是自己嗎？ = =||)
現在他要把手上的棒子交給我的王子了

因為陳阿信跟我還是新婚夫婦(扭～)
他不會對我實施團長式的變態手法，而且12月他還是壽星溜～
我們會在月初吃蛋糕、月中吃米糕、月底吃年糕，這個月就好糟糕！(冷～)
總之，這個月有瘦個1公斤或來個58開頭
陳阿信就很開心啦！(是妳很開心吧？！)
我們要甜蜜浪漫的一起瘦身囉～～五迷不要再說陳信宏很胖了！
他跟我一樣明明都是瘦子，沒人看的出來嗎？

第92天 12/01(二)59.4Kg  累積成果：-5.9Kg(我有預感停滯期要來了～)
早餐：None(我要吃的時候就快中午了....)
午餐：奶油培根義大利麵1碗＋玉米濃湯1小碗＋蒸蝦1尾(繼續吃很飽！)
晚餐：None(因為我去剪頭髮了～～) 

第93天 12/02(三)60.3Kg  累積成果：-5.0Kg(三小？！也飆升太快了～)
早餐：漢堡肉加蛋土司＋中溫紅茶1杯(久違的正常早餐，嘎嘎嘎～～～)
午餐：豬肉、高麗菜水煎包各1個(因為晚餐要吃大餐溜～～)
晚餐：焗烤奶油燻雞飯1盤＋麵包2個＋玉米濃湯1碗＋蜂蜜紅茶1大杯(到喉頭了到喉頭了...) 

第94天 12/03(四)59.7Kg  累積成果：-5.6Kg(昨天的飆升果然只是幻覺～)
早餐：None(超飽的！！昨天吃太多了)
午餐：鳳梨酥大餅1/4塊(差點吃不下～～)
晚餐：奶油野菇雞肉義大利麵1盤＋熱紅茶1杯(最近晚餐都吃好多...) 

第95天 12/04(五)??Kg  累積成果：??Kg(要去高雄了，但我感覺我是胖的！)
早餐：丹丹漢堡肉鬆夾蛋土司＋玉米濃湯1杯＋飲冰室奶綠1瓶(丹丹漢堡跟我想的不一樣.....)
午餐：麥當當中薯1個＋熱焦糖奶茶1杯(閒晃到很無聊～～)
晚餐：西班牙脆餅雞肉口味1/2個＋豬排1盤＋玉米濃湯1小碗(麵醬是甜的，高雄人愛吃甜...) 

第96天 12/05(六)??Kg  累積成果：??Kg(沒有大吃大喝肚子卻都不消，不開心～)
早餐：蔥蛋夾燒餅＋蛋餅、熱狗少許＋豆漿1杯(永和豆漿的餐廳好想全部點一輪啊！！)
午餐：None(來高雄肚子都好漲～～)
晚餐：豬排蓋飯1份＋紅茶1杯＋楊桃汁1杯(居然不是我想的日式蓋飯...)
宵夜：小熱狗1枝＋鱔魚意麵1/4碗＋鹽酥雞炸物少許＋檸檬汁1/2杯(宵夜就是要吃炸物啊) 

第97天 12/06(日)60.6Kg  累積成果：-4.7Kg(我只能說便秘是減肥人士的大敵！！)
早餐：None(我4點才睡～～～)
午餐：卡拉雞腿堡＋小杯紅茶1杯(高雄的小杯是台北的中杯～～)
晚餐：什錦麵1碗(我們到了之後店家就來了好多客人...) 

第98天 12/07(一)60.0Kg  累積成果：-5.3Kg(最近體重猛烈上上下下....)
早餐：小7巧可小品巧克力土司塊1/2包＋純喫綠茶330ml1瓶(因為買了只好吃....)
午餐：麻將乾麵1碗(如果可以其實可以不吃)
晚餐：鹽酥雞1份＋甜不辣1份(聞到炸物就想吃炸物是我的壞習慣...) 

第99天 12/08(二)60.4Kg  累積成果：-4.9Kg(現在體重是在坐雲霄飛車嗎？上上下下....)
早餐：蘿蔔糕1份＋中杯冰奶茶1杯(因委託他人代買的同事請假，不吃早餐的我只好接收...)
午餐：奶油培根焗烤飯1盤＋玉米濃湯1杯(不餓我還是吃光了！！)
晚餐：None(不能再過爽日子了，要有減肥的自覺！！) 

第100天 12/09(三)60.4Kg  累積成果：-4.9Kg(今天終於做了暌違已久的運動....)
早餐：小7巧可小品巧克力土司塊1/2包(我不餓，但就是有一些東西要吃完...)
午餐：蔥油餅1塊＋米糕1碗＋茶裏王無糖綠茶4/5瓶(有很多嗎？還是要重申我明明就不餓啊！)
晚餐：Mos海洋珍珠堡1個＋薯條1包＋和風炸雞1隻＋紅茶1杯(Gi～熱量總計1500卡！！！) 

第101天 12/10(四)60.7Kg  累積成果：-4.6Kg(三小啊？！到底要不要拉屎啦 >"<)
早餐：None(這是懲罰我昨天吃高熱量食物！！)
午餐：切仔米粉1碗(God！誰都知道我不吃米粉的，為了減肥我改變真多！)
晚餐：藍帶豬排便當1個(我對免錢的東西無法抗拒啊！不過白飯我有留下3口！！)

第102天 12/11(五)59.9Kg  累積成果：-5.4Kg(太好了！我終於把腸胃清乾淨～)
早餐：None(想吃的時候都快12點，然後就想説算了～)
午餐：豬排鐵板麵1份＋中杯紅茶1杯(吃到一半就飽了耶！但我還是把它嗑完！)
晚餐：森永牛奶糖口味雪糕1個(現在晚上都會嘴饞，金害啊金害～)

第103天 12/12(六)59.5Kg  累積成果：-5.8Kg(今天的我好Crazy！)
早餐：None(雖然是假日，我要早起看牙醫～)
午餐：火腿蛋皮涼麵1份(剛拔牙吃這個也太誇張了！！)
下午茶：77大波露巧克力1/2包＋茶裏王無糖青心烏龍茶1瓶(此刻我在瘋狂騎車～)
晚餐：大熱狗1枝(今天算吃不多吧？！)

第104天 12/13(日)59.5Kg  累積成果：-5.8Kg(我有偷跑先量，ㄎㄎ！)
早餐：牛角麵包1個＋龔家祖傳鹹陽桃汁1/2杯(鹹陽桃汁有一個怪味溜～)
午餐：杜老爺曠世奇派巧克力雪糕1枝(縮水縮得超嚴重！！)
下午茶：巧克力爆米花少許＋泰國玉米棒2枝＋梅子綠茶1/2杯(看了怪獸大戰外星人～)
晚餐：肉圓1個＋蔥油餅1個＋麻辣鴨血、豆腐1/3碗＋豆花冰1碗(樂華夜市果然是個好地方～)

第105天 12/14(一)60.0Kg  累積成果：-5.3Kg(三小啊？！是昨天吃夜市的關係嗎？)
早餐：77大波露巧克力1/2包(我覺得好好吃喔！！)
午餐：雞排便當1個(超飽！！我要考慮跟便當斷交！)
晚餐：None(莫名回到六開頭我很不爽！！)

第106天 12/15(二)59.4Kg  累積成果：-5.9Kg(恢復氣球狀態我個人很不爽！)
早餐：玉米蛋餅1個(我一直很想吃豪華早餐的.....)
午餐：義美蝦仁炒飯1包＋Mr. Donut巧克力花生多拿滋1個＋抹茶歐蕾1杯(炒飯好像壞了 Orz)
晚餐：Mos薑燒珍珠堡1個＋和風炸雞1隻＋中杯紅茶1/2杯(誰來把我的MOS卡剪掉啊？！)

第107天 12/16(三)59.1Kg  累積成果：-6.2Kg(在自我感覺肥胖的時候來到新低點？！)
早餐：小林煎餅1包(兩塊入)
午餐：雞絲麵加一些火鍋料滷味特餐(飽！飽！飽！)
下午茶：滋露草莓巧克力1條(小七湊點買的，不吃不知道又要放到何時.....)
晚餐：Mos中杯紅茶1/2杯(媽的！都不大便！！)

第108天 12/17(四)59.1Kg  累積成果：-6.2Kg(真想一股作氣衝到58啊....)
早餐：玉米蛋餅1個＋奶酥土司1份(最近莫名超想吃很多早餐～～)
午餐：切仔冬粉1碗(聽說冬粉熱量比較低...但我比較想吃黃麵！)
晚餐：鹹酥雞、甜不辣各1份＋米血1塊＋伊藤園綠茶1瓶(繳款發現沒帶卡，導致不悅又大吃！)

第109天 12/18(五)59.9Kg  累積成果：-5.4Kg(我果然沒有大吃的命 T_T)
早餐：葡萄奶油蛋糕1個(拜拜貢品，越來越能掌握公司的提供時辰了，ㄎㄎ～～)
午餐：小7火腿米漢堡1個＋桂格燕麥鮮奶1瓶(是小7全天供應特價的39元早餐系列)
晚餐：就是好客碳烤吃到飽1份(考慮封殺吃到飽餐廳.....)

第110天 12/19(六)59.2Kg  累積成果：-6.1Kg(這個月真的是氣球啊....)
早餐：None(有早起，一度思考要不要吃麥當當.....)
午餐：胡椒雞肉飯1盤＋玉米濃湯1碗＋熱紅茶1杯(非牙套人的第一餐，嘎嘎嘎～～)
晚餐：None(明天又有一個吃到飽大餐了 Orz)

第111天 12/20(日)58.7Kg  累積成果：-6.6Kg(哈哈！BMI降到22了，加油～～)
早餐：None(不能吃早餐，可是我今天又早起了.....)
午餐：四川華神麻辣鴛鴦鍋1份＋可口可樂玻璃瓶1瓶＋冰淇淋少許(冷天大家都吃火鍋了～～)
晚餐：None(減肥的優良假日又這麼過去了....)

第112天 12/21(一)58.3Kg  累積成果：-7.0Kg(唷～一舉衝到7了，哈哈！)
早餐：玉米蛋餅1份＋巧克力土司1份(好想吃豪華早餐啊.....)
午餐：富利得利巧克力貝果1個＋紅蛋1顆＋喜餅餅乾、棉花糖各1塊(麵包我啃的動了，ㄎㄎ～)
晚餐：大雞腿1隻(油飯附的，跟五月天沒關係....) 

第113天 12/22(二)59.3Kg  累積成果：-6.0Kg(果然晚餐不吃量的數字才好看.....)
早餐：桂格燕麥片可可榛果口味1包(天冷一下就涼了.....)
午餐：彌月油飯1/2盒＋紅蛋1顆(明天要吃另外一半)
晚餐：乾麵1碗＋橙汁排骨2小塊＋東方美人茶3杯(KTV亂亂吃～)
宵夜：菠蘿油1個＋叉燒包1個＋蘿蔔糕2小塊＋叉燒1塊＋芋圓燒仙草1/2碗(唱完又亂吃)  

第114天 12/23(三)59.0Kg  累積成果：-6.3Kg(GOD！昨天的晚餐不會造成實胖吧.....)
早餐：None(該死的體重又回升了！！)
午餐：彌月油飯1/2盒＋雙胞胎1口(油飯冰過果然就不好吃了～)
晚餐：小7國民里肌肉握飯糰＋御茶園日式無糖綠茶1瓶＋鹹酥雞2口(店員沒給我點數.....) 

第115天 12/24(四)58.9Kg  累積成果：-6.4Kg(不會真的胖了吧！！)
早餐：玉米蛋餅1份＋蘿蔔糕1塊＋中杯紅茶1杯(遲到就去買肖想很久的豪華早餐，ㄎㄎ～)
午餐：Mr. Donut抹茶、原味波堤各1個＋抹茶歐蕾1杯(結果年曆早就被換完了 T_T)
晚餐：發福廚房烤雞腿漢堡1個＋薯條1份＋開喜無糖烏龍茶1瓶(吃完發福，果真發福！！)  

第116天 12/25(五)59.3Kg  累積成果：-6.0Kg(啊啊啊！不要再約我晚上吃飯啦！！)
早餐：None(遲到Again！)
午餐：餛飩麵1碗(沒吃完，大概剩3口吧！)
下午茶：橘子工坊招牌水果茶1杯(慶祝聖誕節主管請喝飲料～) 
晚餐：好樂迪餐點亂亂吃(薯條、雞塊、燒賣、麵包都吃 = =||)   

第117天 12/26(六)59.3Kg  累積成果：-6.0Kg(娘啊啊啊啊！我體脂肪超過35溜～)
早餐：None(好想睡到爽....)
午餐：泰式雞柳堡1個＋蛋餅1份＋小7大抹茶奶綠1杯(吃好多～)
下午茶：御茶園台灣綠茶＋無糖冷泡茶喝到吐(因為陳阿信一直走到杯底不通飼金魚 = =||) 
晚餐：霸子酥皮濃湯1碗＋豬排1份＋紅茶1杯＋柳澄汁1/2杯＋奶汁茶凍1份(有點油～飽！)    

第118天 12/27(日)59.1Kg  累積成果：-6.2Kg(最後一周，要衝到目標了～)
早餐：None(睡到爽了！！)
午餐：None(不餓不餓～) 
晚餐：鹽酥雞、魷魚、米血、蘿蔔糕各1份＋Mr. Donut抹茶歐蕾1杯(好悠閒的一天啊～)

第119天 12/28(一)58.9Kg  累積成果：-6.4Kg(我還是覺得自己超胖的溜～)
早餐：玉米蛋餅1份＋蘿蔔糕1塊＋中杯紅茶1杯(今天整個就是鬼打牆的早起....)
午餐：Mr. Donut抹茶波堤、天使波堤各1個+松露巧克力1個(甜甜圈地獄只換來撲克牌 Orz)
晚餐：維力炸醬麵1包(晚餐還是少吃好～)

第120天 12/29(二)59.0Kg  累積成果：-6.3Kg(啊厚！！進度嚴重落後～)
早餐：None(今天又差點鬼打牆早起，幸好我有睏意....)
午餐：熱鍋螞蟻火鍋吃到飽＋可樂1瓶＋哈跟達日亂亂吃(本人在此宣佈封殺吃到飽火鍋！！)
晚餐：None(沒有用了～我是胖子 Orz)       

第121天 12/30(三)58.5Kg  累積成果：-6.8Kg(果然要使用非常手段！！)
早餐：None(每天都在遲到邊緣....)
午餐：咩姐自製肉鬆白飯1碗＋咩弟愛心滷肉＋派克地瓜、甜不辣各1份(我弟真的超賢慧～)
晚餐：None(減肥真是一條漫長的路啊～)  

第122天 12/31(四)58.4Kg  累積成果：-6.9Kg(噗！整個在及格邊緣～)
早餐：None(依舊快遲到，不過被說走路超快，哈哈～)
午餐：咩姐自製白飯1碗＋咩弟愛心滷肉＋滷味豬血糕、滷蛋、甜不辣各1份(吃到一半我就飽！)
晚餐：玉米濃湯1碗＋烤雞腿義大利麵1盤＋紅茶1杯(跨年跨年去！大家新年快樂～)
宵夜：茶裏王無糖綠茶1罐＋鍋巴糖1顆(教主的糖果太妙了！)     

哎唷～這篇分類要歸在減肥日記還是迷妹裡面啊？
我好困擾溜～