Paradis maigre de mayfish

想起去年這個時候，正式發下豪語要瘦它個10公斤
於是效法起了壽司姐姐開始積極記起自己的體重
而且從一開始就沒在留情面，完全公開自己的體重
因為咩姐這一生沒什麼好拿出來說嘴的，就是比較愛面子
所以我一點也不覺得困擾，反倒看著下降的數字還滿快的
可說是越減越開心啊～～都覺得自己可以開一間妹登封了

無奈少年得志大不幸！我在大家的驚歎聲中迷失了自己
所謂的驕者必敗在我身上完全驗證
原本如果按計畫好好減，現在應該是個53公斤的小瘦子
是為了什麼我會復胖到現在都還沒突破減10公斤的刊沾呢！！！
真是太令人痛心了！

所以在一周年到來的時刻，我希望自己可以找回去年的心情
減肥之路絕對是漫長且孤寂的，希望大家不要再給我掌聲了～
就讓我自己去流浪吧......(？？)

第364天 9/1(三)58.5kg  累積成果：-6.8Kg(GOOD！十分有衝勁)
早餐：None(本來想要跟去年吃的東西一樣的說~)
午餐：咖哩小雞腿麵1碗(好吃耶~不過等好久...)
晚餐：None(我忍下來了～我忍下來了！)

第365天 9/2(四)58.6kg  累積成果：-6.7Kg(其實今天才是滿一年啦~>///<)
早餐：培根蛋餅1份+蘿蔔糕1塊+紅茶1杯(最愛吃早餐了！)
午餐：蘋果1顆+花生牛奶1瓶(久違的減肥午餐~)
晚餐：鹽酥雞、甜不辣、大腸1份+茶裏王白毫烏龍茶1/2瓶(我厭倦炸物了....可喜可賀！)

第366天 9/3(五)58.8kg  累積成果：-6.5Kg(唉~果然還要要克制點！)
早餐：飲冰室奶綠1瓶(睡過頭最近是我的興趣！)
午餐：雞腿便當1個+紅茶1杯(就是這樣放縱！恩湯啊恩湯~)
晚餐：None(再見了！法文1級！)

第367天 9/4(六)？？kg  累積成果：-？？Kg(因為WII不在我身邊～)
早餐：None(我好愛假日啊！！)
午餐：鼎王鍋底加無限火鍋料吃到飽+飲料無限暢飲(好恐怖啊～)
晚餐：泡麵吃到飽＋飲料再度猛喝(好糜爛的週末....)

第368天 9/5(日)？？kg  累積成果：-？？Kg(WII依舊不在我身邊～)
早餐：None(再一次的睡到飽！)
午餐：錢櫃排骨便當1個＋小七中杯宇治奶綠1杯＋茶裏王無糖綠茶無限(最近都走無限路線～)
晚餐：None(這週真的好放肆....)

第369天 9/6(一)？？kg  累積成果：-？？Kg(WII，希望你快回來～)
早餐：None(天啊！昨天不該熬夜看書的！)
午餐：麥當當勁脆雞腿堡1個＋麥克雞塊4塊＋薯條1包＋紅茶1杯(最近跟麥當當是好朋友～)
晚餐：None(中午真的吃太多了！)

第370天 9/7(二)58.2kg  累積成果：-7.1Kg(Wii回來囉～)
早餐：法式土司2片＋培根炒蛋1份＋小薯餅2塊＋紅茶1杯(其實這樣份量沒有很多.....)
午餐：涼麵1份(飽了？！我變小胃人了嗎？)
下午茶：蛋糕1塊＋旺旺1包(果然中午的飽是假象....)
晚餐：None(我是好寶寶，要乖乖減肥！！)

第371天 9/8(三)58.7kg  累積成果：-6.6Kg(真是一點都無法鬆懈 = =||)
早餐：小七蒜香起士麵包＋大杯宇治抹茶奶綠1杯(麵包加熱好好吃！)
午餐：咖哩小雞腿麵1碗(每次買都等很久...)
下午茶：紅豆牛奶刨冰1碗(是！我不該貪心要吃的...)
晚餐：None(血紅素一直都很低，哭哭！)

第372天 9/9(四)58.7kg  累積成果：-6.6Kg(不要卡到長長久久啊！)
早餐：None(真的很難不遲到耶～)
午餐：雞排便當1個(飯好少...)
下午茶：巧克力蛋糕土司1片＋旺旺2包(我大胃王上身！)
晚餐：None(明天想吃炸物溜～)

第373天 9/10(五)58.3kg  累積成果：-7.0Kg(我忍我忍！)
早餐：None(最近真的都睡到飽！開心～)
午餐：奶油雞肉義大利麵1碗＋巧克力新貴派4個(好吃好吃～)
晚餐：None(一整晚想吃炸物.....)

第374天 9/11(六)58.6kg  累積成果：-6.7Kg(靠夭！忍了還胖！！)
早餐：None(哇！我睡了10個小時呢～)
午餐：牛排1份(有麵包、濃湯跟可樂！整個就是幸福～～)
晚餐：士力架杏仁口味1條＋菠蘿油1個(顯示為胖！)

第375天 9/12(日)58.8kg  累積成果：-6.5Kg(今天放肆了 Orz)
早餐：Mos豬排三明治1個＋熱可可1杯(應該要買漢堡才對～)
午餐：周記肉粥1碗＋小菜亂亂吃＋小七運動飲料3/4瓶＋愛玉汁1包(我的媽呀！好飽～～)
晚餐：鹽酥雞亂亂吃(結果大家都不吃，害我買這麼多！ = =||)

第376天 9/13(一)58.9kg  累積成果：-6.4Kg(失控了！！！)
早餐：小七蒜香起士麵包1個＋桂格薏仁漿1瓶(麵包加熱超好吃！)
午餐：滷味王子麵、甜不辣、米血各1份(飽死了！)
晚餐：None(我是好寶寶！)

第377天 9/14(二)58.4kg  累積成果：-6.9Kg(好像達不到目標了～)
早餐：培根蛋餅1份＋蘿蔔糕1塊＋牛奶1杯(不喝茶快一星期了....)
午餐：鮮肉水煎包1個＋黑丸3號甜品1碗(也是很飽！)
下午茶：孔雀餅乾1包(其實這算是我的晚餐了吧！)
晚餐：None(不吃晚餐真的很有效！)

第378天 9/15(三)58.2kg  累積成果：-7.1Kg(加油啊！)
早餐：None(原來不吃晚餐也不能吃早餐才行....)
午餐：派克雞排1個＋地瓜1份＋黑松沙士1瓶(派克真的不好吃！)
晚餐：薯條1份＋銀絲卷1個(我不該貪小便宜的！)

第379天 9/16(四)58.7kg  累積成果：-6.5Kg(大餐是我的絆腳石！)
早餐：None(因為今天要吃大餐～)
午餐：麻將乾麵1碗＋蘆筍汁1/2瓶(因為今天要吃大餐！)
晚餐：愛樂廚房韓式烤肉吃到飽(就爆炸了....)

第380天 9/17(五)58.2kg  累積成果：-7.1Kg(我是一早起床就偷量的~)
早餐：None(有買~但忘了吃 = =||)
午餐：烤肉便當1個＋蘆筍汁1/2瓶(總算把蘆筍汁喝完了~)
晚餐：鬆餅麵包1個+統一糙米漿1瓶(不能喝茶選擇好少....)

第381天 9/18(六)？？kg  累積成果：-？？Kg(大家都在等颱風)
早餐：饅頭夾油條1個+豆漿2碗(回家就不知為何變大食怪......)
午餐：咩媽愛心午餐1份(油豆腐~豆干~豆腐~都是豆類食品！)
下午茶:蛋黃酥1個+餅乾5塊+舒跑1瓶(真的是豬!)
晚餐：咩媽愛心晚餐1份(看來又爆炸了....)

第382天 9/19(日)？？kg  累積成果：-？？Kg(回家就一直吃~)
早餐：白粥1碗＋土豆麵筋、醬瓜些許(媽煮的粥好好吃喔~)
午餐：咩媽愛心午餐1份(為什麼一直被說吃很少？只是不吃剩菜而已啊～)
下午茶：蛋黃酥1個＋巧克力貝果1個(都不太好吃....)
晚餐：咩嗎愛心晚餐1份(颱風再見～～)

第383天 9/20(一)58.0kg  累積成果：-7.3Kg(沒胖？！我要哭了！！)
早餐：炒麵1包＋粉腸湯1碗(謝謝老爸的愛心～)
午餐：咩媽愛心午餐1份(多吃到的，哈哈~)
下午茶：奶油餅2個(小哥買來的下午茶～)
晚餐：None(只有回台北才能這樣不吃不喝！)

第384天 9/21(二)58.0kg  累積成果：-7.3Kg(KEEP！！！)
早餐：None(一早就火大！)
午餐：麥當當板烤雞腿堡1個＋麥克雞塊4個＋中薯1包＋可樂1杯(沒有很好吃溜～)
晚餐：小七雙層豬肉堡1個＋愛之味珍珠薏仁露1瓶(明天才開始可以明天才公告嗎？)

第385天 9/22(三)58.2kg  累積成果：-7.1Kg(果然不該太怕餓的...)
早餐：None(睡到翻過去了～)
午餐：Mos有機米海洋珍珠堡加大1個＋和風炸雞1支＋雞塊5塊＋大杯紅茶1杯(超多！)
晚餐：Mos有機米海洋珍珠堡加大1個＋綠茶1杯(不喝茶真的很難～)

第386天 9/23(四)58.5kg  累積成果：-6.8Kg(我就知道...)
早餐：小七香草起士豬肉堡1個＋愛之味珍珠薏仁露1瓶(平衡一下～)
午餐：肉羹米粉1碗(恩～不好吃！)
下午茶：厚片肉鬆土司1片(超油的！！！！)
晚餐：None(我知道我胖了....)

第387天 9/24(五)58.5kg  累積成果：-6.8Kg(今天一直反胃還一直吃...)
早餐：小七蒜香起士麵包＋旺旺草莓椰果汁1包(麵包好油、旺旺讓我反胃！)
午餐：肉燥乾麵1碗＋飲冰室抹茶奶茶1瓶(果然有點反胃～但還是吃完了！！)
晚餐：奶油雞肉義大利麵1盤＋番茄湯1碗＋紅茶1杯(是新店～但覺得還好....)

第388天 9/25(六)59.3kg  累積成果：-6.0Kg(果然不該吃到飽...)
早餐：None(因為我要吃到飽！)
午餐：必勝客吃到飽(我好像又失控了...)
晚餐：None(但是體重一樣驚人 = =||)

第389天 9/26(日)58.2kg  累積成果：-7.1Kg(還好有回來～)
早餐：None(為什麼一定要吵醒我？！)
午餐：維力炸醬麵1包＋金莎巧克力3顆小七運動飲料1/4瓶(配魚竿女2)
晚餐：None(希望可以變瘦子～)

第390天 9/27(一)57.8kg  累積成果：-7.5Kg(終於57開頭了，好感動～～)
早餐：培根蛋餅1份＋蘿蔔糕1塊＋紅茶1杯(是奬勵自己的早餐～)
午餐：麻醬乾麵1碗(不餓～有點變態！)
晚餐：None(上課真是我的減肥良方～)

第391天 9/28(二)57.4kg  累積成果：-7.9Kg(喔喔喔～快要到8！！)
早餐：None(遲到了不想買～)
午餐：麥當當中薯1份＋麥克雞塊4塊＋可樂1杯(不喝茶改喝可樂好像也沒比較健康～)
晚餐：麥當當勁辣雞腿堡1個(一餐當兩餐吃～)

第392天 9/29(三)57.4kg  累積成果：-7.0Kg(YA！真開心～)
早餐：None(一直再遲到的人生...)
午餐：鼎泰豐吃到飽(主管請客溜～～)
晚餐：None(上課去了，我一定會變瘦子的！)

第393天 9/30(四)58.4kg  累積成果：-6.9Kg(不～～)
早餐：小七菠蘿麵包1個＋黑穀芝麻1瓶(今天又大遲到！)
午餐：咖哩小雞腿麵1碗＋紅茶1瓶(還好今天沒有等很久～～)
晚餐：宮都拉雞腿臘腸焗飯1盤＋套餐1份(今天果然是真的吃太多了～)

體重一直都來來去去的(我是氣球人嘛～)
月初跟月末的日子雖然看起來體重差不多
不過這個月的體重終於有到57開頭了，真是太開心了！！
大概快3個月沒看過這個數字了吧！(泣)

回顧這一個月來體重有下降的原因，我還是覺得是因為我晚餐少吃了
還有為了提高血紅素好再回歸快樂捐血人的行列
一位護士說服了我，本來只是想說少喝茶類
沒想到因為這樣連飲料都不太喝了，因為我買飲料也都是買茶喝啊！
一直都覺得晚餐跟飲料是我的肥胖主因，但是要完全避免很難
卻誤打誤撞兩樣一起減少就看到成果了，真是開心！
光輝的10月就繼續加油吧！